羊肉烧笋的做法?

南方养生网   2023-08-19 11:13:26


(资料图)

材料:羊腱子肉500g 竹笋干300g 姜8片 蒜5瓣 蒜叶4根 香叶4片 八角1个 干辣椒 5个

做法如下:

1、羊肉洗净剁块,竹笋干用温水提前30分钟泡发后洗净切片,生姜洗净切片,大蒜剥好蒜瓣,蒜味叶洗净切段备用。

2、炒锅中放入适量凉水,开大火烧开,同时将羊肉切成块状,等水烧开后,倒入些许料酒,放入蒜2瓣,生姜3片,最后倒入切好的羊肉块焯水3分钟至肉变色,撇去浮沫后捞出洗净沥干水分。

3、炒锅烧热,倒入适量食用油,接着放入准备好的八角,香叶,生姜,蒜先炒出香味,然后倒入焯好水的羊肉块,翻炒至金黄色,倒入适量料酒,加入些许生抽和少量老抽、适量食盐继续翻炒上色。

4、接着往锅中倒入适量水,要没过羊肉块即可,开大火把水煮至沸腾后,接着把锅中全部食材倒入高压锅,用高压锅压至12分钟左右,关火,等高压锅里面的气压恢复,倒入切好的笋干片,继续压至15分钟左右后放气。

5、最后把高压锅中食材倒入炒锅内,根据自己口味加入适量食盐和鸡精,再倒入切好的蒜叶,开大火翻炒至食材入味,美味的羊肉烧竹笋干即可完成啦!

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